Impulse Für Transformation | Praxis Innenfokus Fürth

Vergleich Online Therapie und Therapie vor Ort – Videogespräch mit Therapeutin versus persönliches Gespräch in der Praxis

Therapieformen & psychische Gesundheit

Online Therapie vs. Therapie vor Ort: Wie wirksam sind digitale Sitzungen wirklich?

[Lesezeit 4 Min.] Online Therapie oder Therapie vor Ort – was wirkt wirklich? Ich erkläre, warum die Frage nach dem Format zweitrangig ist – und was echte Veränderung tatsächlich braucht.

Blockaden lösen

Prokrastination überwinden: Warum wir aufschieben und wie Du wieder ins Tun kommst

[Lesezeit 6 Min.] Prokrastination ist kein Disziplinproblem, sie ist ein Signal. Erfahre, warum wir wirklich aufschieben, welche inneren Muster dahinterstecken und wie Du mit klaren Strategien aus dem Stillstand herauskommst.

Wasser gegen Depression für mehr Lebenskraft und seelisches Gleichgewicht

Selbstfürsorge

Depression natürlich begegnen – was Wasser dabei leisten kann

[Lesezeit 4 Min.] Lithium im Mineralwasser kann depressive Verstimmungen mildern – wissenschaftlich belegt. Welche Wässer relevant sind und wann ein Bluttest sinnvoll ist.

Blockaden lösen

Neue Energie finden wenn Du Dich leer fühlst

[Lesezeit 4 Min.] Neue Energie finden trotz innerer Leere und Erschöpfung. Wie das geht, wenn der Frühling im Außen blüht, Du aber innerlich feststeckst. Für Menschen, die echte Begleitung suchen.