Wie kann man die heutige Informationsflut meistern? Wo unser Kopf bzw. die Ratio an Grenzen stößt, hilft uns Focusing weiter. Lerne in vier einfachen Schritten, dich von deiner Intuition leiten zu lassen und für dich Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.
Focusing
SIND Sie noch Ihr Gefühl oder HABEN Sie schon eins?
Ich lade Sie ein, zwei unterschiedlich formulierte Sätze auf sich wirken zu lassen und zu vergleichen. Wählen Sie dazu am besten ein unangenehm empfundenes Gefühl aus, das gerade da ist ...
Ein Gefühl ist wie ein Kind
Wie begegnen Sie sich selbst? Können Sie z.B. das, was ist, freundlich begrüßen und es neugierig beobachten?
Wohin geht Ihre Energie?
Heutzutage werden wir häufig dazu angehalten, unseren Regler voll aufzudrehen. Immer schneller, weiter, besser, ... Dabei wird oft eine Frage übersehen.
Wie wäre es mit einer Runde Urlaub?
Möchten Sie einen Kurzurlaub machen und es sich so richtig gut gehen lassen? Unabhängig von Zeit und Ort? Dann lesen Sie weiter und machen mit!
