Achtsamkeit

Die Drei-Fragen-Strategie

"Ich habe seit Monaten das Gefühl zu ersticken". Kommt Ihnen dieses Gefühl bekannt vor, wenn Sie z.B. an Ihre Wohnung, Ihr Haus oder Ihren Arbeitsplatz denken? Das Wegwerfen von Dingen fällt mitunter schwer. Das mag daran liegen, ...

Die Parabel vom stillen Augenblick

In jungen Jahren - und das liegt nun schon sehr lange zurück - war er bei den meisten seiner Zeitgenossen ein beliebter und gern gesehener Gast. Nicht, dass er sich deshalb in selbstgefälligem Stolz gesonnt hätte. Es freute ihn vielmehr, dass er ...